【かわべ式姿勢咬合】膝の痛みには ＴＶ番組からの　クルクルトントン体操

膝の悪い人多いですよね。
この膝の痛みには、足の指の体操
ひろのば体操、ゆびのば体操、きくち体操
とともに、
クルクルトントン体操と、椅子に座ったら
パカパカ体操などの同じ姿勢を座ったら
長い時間とらないようにすることで
膝の痛みから、腰痛まで
かなりの生活習慣でのトレーニングで、ほとんど
その日の間に、
改善されます。
でき、クルクルトントン体操
バスタオルと輪ゴムで。。始めてみましょう
こんなことが、噛み合わせにも大きく関わっています。