晴れた空って気持ちいいですよね。睡眠力

こんなに素敵な空が広がっています。
意識って、こんな空眺めるだけで
変わってくる。。

良い意識で、過ごせば、周りにも良い意識の人々が集まるとは限らない。
でも、良い意識の人は、だいたい、周りにも良い意識の人々が集まる。

青空って、気持ちいいですね。
こんな日は、ちょっと空を眺めてみてください。
何もしないでも、心が晴れやかになります。

息をしっかり吐き切って、鼻からしっかり深呼吸。

舌は、上、唇は閉じて
歯と歯の上下の間は数ミリ空いている
意識は、口腔のボリュームで変わります。

睡眠力セミナーは、
睡眠時も無意識レベルの呼吸をコントロールする
口腔内ボリュームを確保するための
枕作りのセミナー
様々な体験で、枕、素材と形状そして
体の意識によっても大きく変わってくるという
不思議な枕の体験をしていただきます。

朝起きたら、青空のような呼吸が
できるように・・睡眠力

 

 

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